CORSI DI YOGA
Rhamni ti segue in Presenza e a Distanza
MINDFULNESS
FORMAZIONE INSEGNANTI

La Scuola di Yoga Rhamni è un luogo di pratica, di studio, di silenzio e di meditazione, in cui vengono impartiti insegnamenti e diverse tecniche di yoga. Offriamo corsi di Hatha Yoga, Yoga dinamico, Vinyasa, Viniyoga, Kriya Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga mamma e Baby e Yoga e fisioterapia. Proponiamo inoltre corsi di Yoga per bambini a partire dai 4 agli 11 anni e corsi di Yoga per Teenagers dai 12 ai 18 anni.

Un percorso, dove si impara a coltivare attenzione, presenza mentale, consapevolezza attraverso l'esperienza fatta in prima persona, arrivando così a conoscersi meglio.

E’ una pratica semplice ma per certi aspetti complessa, perché è sufficiente sedersi a portare l’attenzione al respiro per qualche istante e rendersi conto di come la nostra mente sia soggetta ad una attività frenetica.

Eventi in programma

CORSO DI MINDFULNESS A GALLARATE PROTOCOLLO MBSR

CORSO DI MINDFULNESS -  PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

LEZIONE DI BABYWEARING - sabato 11 febbraio 2023 dalle ore 10.00 alle ore 11.00

Babywearing: per un attaccamento sicuro , la sua storia e la fisiologia del portare il bambino da

SERATA DI PRESENTAZIONE 9 MARZO 2023 ORE 20.30 CORSO DI MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION

Una serata di presentazione del corso di Mindfulness MBSR per la riduzione dello stress

Trattamenti integrati per il benessere della persona