SCUOLA DI YOGA
La Scuola di Yoga Rhamni è un luogo di pratica, di studio, di silenzio e di meditazione, in cui vengono impartiti insegnamenti e diverse tecniche di yoga. Offriamo corsi di Hatha Yoga, Yoga dinamico, Vinyasa, Viniyoga, Kriya Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga mamma e Baby e Yoga e fisioterapia. Proponiamo inoltre corsi di Yoga per bambini a partire dai 4 agli 11 anni e corsi di Yoga per Teenagers dai 12 ai 18 anni.
MINDFULNESS
Un percorso, dove si impara a coltivare attenzione, presenza mentale, consapevolezza attraverso l’esperienza fatta in prima persona, arrivando così a conoscersi meglio.
E’ una pratica semplice ma per certi aspetti complessa, perché è sufficiente sedersi a portare l’attenzione al respiro per qualche istante e rendersi conto di come la nostra mente sia soggetta ad una attività frenetica.
EVENTI IN PROGRAMMA
Yoga per adolescenti
Il corso di yoga per adolescenti coinvolge ragazzi e ragazze dai 10...
Corpo reale, corpo ideale
Mercoledi 20 Marzo 2024 alle ore 20.00 il dottor M. Rugo,...
Yoga e mindfulness
Workshop di yoga e mindfulness: pratiche di gentilezza. Il 23 Marzo...
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I NOSTRI CORSI YOGA