“Lo Yoga è per tutti: non è l’allievo che si adatta allo Yoga, ma lo Yoga all’allievo”  Krishnamacharya

 

La Scuola di Yoga Rhamni – inaugurata il 3 settembre del 2007 a Gallarate – è un luogo di pratica, di studio dei testi, di silenzio e di meditazione, in cui vengono impartiti insegnamenti e diverse tecniche di yoga.

A supporto degli allievi, per una visione sempre più integrata della persona ci si avvale di consulenze  di tipo osteopatico, di nutrizione , di counseling psicologico, trattamenti shiatsu, ayurvedici e massaggi di diverso tipo.

 

I CORSI
La scuola offre corsi di Hatha Yoga in cui vengono proposti momenti di preparazione respiratoria o fisico-atletica, propedeutiche alle posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e di visualizzazione/concentrazione/meditazione (kriya yoga). La scuola offre inoltre corsi di Viniyoga, un metodo dall’approccio particolarmente dolce e adattabile a tutti. A questi due principali insegnamenti, si affiancano corsi più dinamici come l’Ashtanga  e lo Yoga Dinamico, , caratterizzati dalla sequenzialità (vinyasa) tra le posture. Si tengono anche lezioni per i bambini dai 3 agli 11 anni Yogallegro e per gli adolescenti dai 12 ai 18 anni, Yogateen, oltre che corsi per donne in gravidanza e per le neomamme, insieme ai loro piccoli (elenco completo corsi).
Si organizzano annualmente seminari di yoga in sede e in varie località italiane e corsi di altre pratiche olistiche in collaborazione con esperti medici, naturopati, fisioterapisti, osteopati, psicologi, psicoterapeuti, nutrizionisti e operatori qualificati shiatsu.
Dal 2008 la scuola è inoltre sede di formazione per insegnanti.

 

I DOCENTI
Laura Dajelli è l’insegnante fondatrice, iscritta all’albo della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).

La scuola si avvale, inoltre, della collaborazione di insegnanti professionisti qualificati (CONI, UISP, ISEF, Yoga Alliance):

Il Presidente della scuola è Sandro Molinari, docente di Lettere con laurea in Filosofia, che si occupa di condurre seminari, conferenze e corsi di meditazione.

 

ISCRIZIONI E ABBONAMENTI
La Scuola di Yoga Rhamni è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale)  L’ingresso e le attività sono riservate ai soci. Si diventa soci attraverso il pagamento della tessera associativa annuale che comprende anche iscrizione e assicurazione (statuto). Per frequentare i corsi di yoga è inoltre necessario presentare annualmente un valido certificato medico. Sono disponibili diversi tipi di abbonamento: mensile, bimestrale, trimestrale, semestrale e annuale, mono-settimanale, lezioni individuali.

 

PROGETTI SPECIALI
Corsi di yoga intitolati “Praticare il testo” condotti dalle insegnanti di yoga Laura Dajelli e Francesca Molinari e dalla insdegnanate di scienze filosofiche e delle religioni Dott.ssa Silvia Patrizio.

Progetti per corsi MBRS Mindfullness condotti dal Dott. Barlassina.

Progetto WHP per l’insegnamento delle tecniche yoga al personale medico, paramedico e ai pazienti dell’Azienda ospedaliera di Busto Arsizio, per la gestione dello stress

 

COLLABORAZIONI

  • - con il Centro Anti Violenza EVA Onlus di Busto Arsizio per l’insegnamento dello yoga alle donne maltrattate e abusate
  • - con I.P.AS.VI, con il Dott. Aurelio Filippini per il collegio Infermieri di Varese, proponendo corsi accreditati per prevenire lo stress degli infermieri
  • - con la LILT, lega italiana lotta tumori, insegnando yoga nella Breast Unit dell’A.O. di Busto Arsizio e con il Centro di Senologia per accompagnare le donne operate al seno verso un nuovo concetto di guarigione.
  • - con Educom nella realizzazione di video tutorial per la prevenzione di patologie respiratorie quali l’asma.

Sono sempre attivi percorsi tematici olistici e terapeutici integrati con la Dott.ssa Lidia Tregnago, psicoterapeuta, la Dott.ssa Cocolo nutrizionista, il Dott. Riccardo Forlani e il Dott. Philippe Etienne fisioterapista e osteopata su percorsi.

Partecipazione al festival MICO a Citylife a Milano il 21 giugno 2019, in collaborazione con il Dott. Riccardo Forlani, medico omeopata PNEI nella lezione teorica “Stress in azienda: cause - effetti- soluzioni. Come difendersi dalle patologie e l’importanza di ristabilire equilibri perduti” e nella lezione pratica “ Il Well-Being: qualcosa che può essere provato concretamente anche in Azienda. Dalla Teoria ad una Pratica in Movimento”.

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