Sara Mantovani è nata a Mortara (PV) il 15 giugno del 1974, nel marzo 2000 si laurea in Marketing e Comunicazione allo IULM di Milano.  Nello stesso anno inizia a lavorare nell’ufficio marketing della Deutsche Bank, dove rimane per un paio di anni fino alla nascita del suo primo figlio Leonardo. Poco dopo nasce anche il secondo figlio Federico e decide di fare la mamma a tempo pieno! Non c’è due senza tre e dopo cinque anni arriva anche Angelica, i figli e la famiglia sono la sua vita ma dopo un paio di anni dalla nascita di Angelica, sente il bisogno di riprendere in mano le redini della propria vita e del proprio corpo. Inizia, quindi, circa nove anni fa, un corso di yoga con l’insegnante Rosella Magni e dopo un anno si iscrive al corso quadriennale di formazione insegnanti presso la Rhamni Scuola di Yoga di Laura Dajelli. Consegue il diploma nell’ottobre del 2016. Durante l’ultimo anno di corso frequenta inoltre presso la Shakti Centro Studi Yoga di Milano un corso di formazione di yoga per bambini. Dal dicembre 2016 è iscritta all’albo della YANI Associazione Nazionale Insegnanti di Yoga. Continua ancora a frequentare i corsi con Laura Dajelli, a seguire i seminari di Patrick Tomatis e Claudio Conte e ad approfondire quello che è il mondo dei bambini perché è da lì che bisogna partire!

Nel 2015, infatti, fa partire un corso “sperimentale” di yoga rivolto ai bambini di 5 anni presso una scuola materna di Arese in provincia di Milano. Dal 2017 comincia ad insegnare yoga anche ai bambini in età da scuola primaria sia ad Arese che a Gallarate presso la scuola di yoga Rhamni, dove dal 2017 oltre al corso di yoga per bambini nasce un corso pensato e studiato per i ragazzi in età preadolescenziale adolescenziale.