Antonella Caso

Il suo incontro con lo Yoga avviene nel 2004 e immediatamente se ne innamora.

Durante gli studi universitari si diploma attrice specializzandosi in movimento espressivo, frequenta corsi e seminari di danza contemporanea, danza urbana e teatro fisico, fino a laurearsi in Teatro presso la Facoltà di Discipline delle Arti, della Musica e dello Spettacolo dell’Università Alma Mater Studiorum di Bologna.

Nel 2010 avviene l’incontro con Norma Marelli presso il Centro Yoga Sattva di Legnano, dove ha la possibilità di dedicarsi intensamente al suo cammino spirituale e matura la decisione di fare dell’insegnamento dello Yoga il suo lavoro.
Nel 2013 si forma presso la Scuola del Centro Yoga Sattva e inizia l’insegnamento accanto a Norma Marelli.

Dal 2016 frequenta il Corso di Formazione Insegnanti presso la Scuola di Yoga Rhamni ASD di Gallarate dove pratica e studia con Laura Dajelli, Claudio Conte e Patrick Tomatis.
All’interno del corso segue approfondimenti di:
- Indologia con Marilia Albanese e Giuliano Boccali
- Yogasutra con Federico Squarcini
- Psicologia con Marta Zighetti e Lidia Tregnago

A maggio 2019 ha concluso il corso Gli Yogasutra e il metodo di Patanjali: praticare il testo condotto da Silvia Patrizio. Riconosciuto come Formazione Continua Y.A.N.I.

Associata Y.A.N.I. (YOGA - Associazione Nazionale Insegnanti) come socio ordinario dal 2019.

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