Una giornata per acquisire alcuni fondamentali del Nordic Walking, lungo il suggestivo percorso da Alagna Valsesia alla Val d’Otro. Una volta raggiunta la meta, si continuerà il lavoro su corpo e respiro con una pratica di Hatha Yoga all’aria aperta. Anche i bambini possono partecipare alla giornata, senza pagare la quota di partecipazione.
Insegnante di yoga: Francesca Viola Molinari
insegnante di nordic walking: Fabio Colombo
Ritrovo: ore 9.00 ad Alagna (1200 mt), al Palazzetto dello Sport
Tempo di percorrenza: 2 ore circa (il tempo comprende i momenti di spiegazione relativa all'utilizzo dei bastoncini)
Difficoltà: facile
INFO UTILI:
- Abbigliamento comodo e tappetino o asciugamano per la pratica all'aperto
- Pranzo al sacco oppure presso il rifugio Zar Senni (con prenotazione)
- Gli insegnanti forniranno i bastoncini per il Nordic Walking
- In caso di mal tempo la giornata sarà rimandata a domenica 29 maggio
COSTO:
- 70€ da versare al momento dell'iscrizione
CONTATTI:
3426172444 - 3426817438