Lezione di movimento consapevole alla Rhamni Scuola di Yoga

Home / Eventi / Lezione di movimento consapevole alla Rhamni Scuola di Yoga

Lezione di movimento consapevole alla Rhamni Scuola di Yoga

Home / Eventi / Lezione di movimento consapevole alla Rhamni Scuola di Yoga

SERATA  GRATUITA E APERTA A TUTTI

MOVIMENTO CONSAPEVOLE

Muoversi in modo consapevole significa abitare il corpo e riappropriarsi di sensazioni dimenticate,
riutilizzare muscoli trascurati ed accedere ad una libertà dinamica sempre maggiore attraverso un
processo di apprendimento continuo.
Costruire forza organica e aumentare l’intelligenza del proprio corpo non è mai un processo
meccanico e protocollato, si tratta più di un continuo dialogo con cui amplificare l’esperienza
cosciente del proprio corpo e la sua continua relazione con la nostra mente.
Praticare a corpo libero, sfruttando le infinite forme e traiettorie che il corpo umano contiene, è
una forma di allenamento e al tempo stesso una forma di terapia dinamica.
Praticare a corpo libero è un modo di stimolare muscoli e sistema cardiovascolare e al tempo
stesso un’occasione per ritrovare creatività nella concretezza di gesti e movimenti che scardinano
la ripetitività della nostra routine quotidiana.

OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE

Cell 347 810 0542 Laura

Cell 3383585178 Filippo

Mail : info@rhamni.it.

Mail: filippo.mazzacano@gmail.com

PER MAGGIORI INFORMAZIONI

Pin It on Pinterest

Share This