Cos’è?

Ciclo di 5 incontri rivolto ai futuri genitori da abbinare preferibilmente al corso di yoga “Yoga in gravidanza”
Gli incontri, tenuti ogni volta da professionisti diversi, hanno lo scopo di fornire alle future mamme e ai futuri papà gli strumenti necessari per affrontare al meglio la gravidanza ed essere preparati al parto e alla nuova condizione di famiglia.
La gravidanza, infatti, è un periodo di grandi cambiamenti che bisogna pian piano imparare ad affrontare.
Cambia il corpo della donna e inevitabilmente anche la sua postura: conoscersi e conoscere i cambiamenti diviene un modo per diminuire i dolori tipici della gravidanza. Cambia l’equilibrio all’interno della coppia o del nucleo familiare che si prepara ad accogliere una nuova vita e a fornirgli amore e calore affinché possa crescere in perfetta salute psicofisica. Cambia l’alimentazione, non solo in termini quantitativi, ma soprattutto qualitativi per poter donare a se stessi e al nascituro tutto ciò di cui ha bisogno.
E infine ci si prepara a un momento, quello del travaglio, il cui pensiero porta sempre con sé molti dubbi e incertezze: dubbi che possono essere risolti, aumentando le proprie conoscenze e permettendosi di vivere con serenità questo magico momento.

Dettaglio degli incontri

Alcuni incontri coinvolgeranno principalmente le future mamme, mentre per i restanti 3 incontri è vivamente consigliata la partecipazione anche dei futuri papà.

1° incontro - Come organizzarsi, come andare e cosa succede in ospedale? Tutte le risposte a mille domande - a cura della dott.ssa Gessica Berton, ostetrica
2° incontro - I cambiamenti del corpo durante i 9 mesi della gravidanza - a cura di Lucia Foglia, osteopata del centro olistico Rhamni

3° incontro - Lo sguardo, il contatto e l’amore incondizionato nella crescita del bambino - a cura della dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa e psicoterapeuta formata in EMDR del centro olistico Rhamni
4° incontro - Tecniche di respirazione e rilassamento per affrontare il momento del travaglio - a cura della dott.ssa Gessica Berton, ostetrica

5° incontro - Fabbisogni nutrizionali e gestione delle principali problematiche alimentari in gravidanza - a cura della dott.ssa Stefania Cocolo, biologa nutrizionista del centro olistico Rhamni

Luogo di svolgimento

Gli incontri si svolgeranno presso il centro olistico Rhamni, situato sopra la scuola di Yoga Rhamni, in via Cappellini 18 - Gallarate

Costo del corso

Il corso ha un prezzo di 75 euro per i soci della scuola di Yoga Rhamni e di 95 euro per i non soci. La tessera associativa ha un costo di 55 euro.

Date di svolgimento

I 5 incontri si svolgeranno nelle seguenti date: 3 febbraio 2018*
10 febbraio 2018
17 febbraio 2018*

24 febbraio 2018*
03 marzo 2018
Tutti gli incontri si svolgeranno a partire dalle 09:45 fino alle 11:00.

*In queste date è vivamente consigliata la presenza dei futuri papà (che potranno partecipare anche ai restanti incontri, se di loro interesse)

Modalità di iscrizione

Per avere maggiori informazioni o iscriversi al corso è necessario contattare il numero 347 810 0542.

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Per maggiori informazioni