Cos’è?

Ciclo di 6 incontri, presso la scuola Rhamni, rivolto ai futuri genitori e da abbinare preferibilmente al corso di yoga “Yoga in gravidanza”.
Gli incontri, tenuti ogni volta da professionisti diversi, hanno lo scopo di fornire alle future mamme e ai futuri papà gli strumenti necessari per affrontare al meglio la gravidanza ed essere preparati al parto e alla nuova condizione di famiglia. La gravidanza, infatti, è un periodo di grandi cambiamenti che bisogna pian piano imparare ad affrontare.
Cambia il corpo della donna e inevitabilmente anche la sua postura: conoscersi e conoscere i cambiamenti diviene un modo per diminuire i dolori tipici della gravidanza. Cambia l’equilibrio all’interno della coppia o del nucleo familiare che si prepara ad accogliere una nuova vita e a fornirgli amore e calore affinché possa crescere in perfetta salute psicofisica. Cambia l’alimentazione, non solo in termini quantitativi, ma soprattutto qualitativi per poter donare a se stessi e al nascituro tutto ciò di cui ha bisogno.
E infine ci si prepara a un momento, quello del travaglio, il cui pensiero porta sempre con sé molti dubbi e incertezze: dubbi che possono essere risolti, aumentando le proprie conoscenze e permettendosi di vivere con serenità questo magico momento.

Dettaglio degli incontri

Le prime due serate coinvolgeranno principalmente le future mamme, mentre per tutti gli altri incontri è vivamente consigliata la partecipazione anche dei futuri papà.

Gli incontri si svolgeranno il sabato mattina, dalle ore 9.45 alle ore 11.00

1° incontro 29 SETTEMBRE 2018 - I cambiamenti del corpo durante i 9 mesi della gravidanza - Lucia Foglia, osteopata

2° incontro 9 OTTOBRE 2018 - Nutrire se stessi e il bambino in gravidanza e in allattamento - Dott.ssa Stefania Cocolo, biologa nutrizionista

3° incontro 13 OTTOBRE 2018 - Il parto e i primi mesi di vita: lo sguardo del genitore e il bambino competente - Dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa e psicoterapeuta

4° incontro 20 OTTOBRE 2018 - Come organizzarsi, quando andare e cosa succede in ospedale? - Dott.ssa Gessica Berton, ostetrica

5° incontro  27 OTTOBRE 2018 - Il parto e i primi mesi di vita: lo sguardo del genitore e il bambino competente (parte II) - Dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa e psicoterapeuta

6° incontro 3 NOVEMBRE 2018 -  Tecniche di respirazione e rilassamento per affrontare il travaglio - Dott.ssa Gessica Berton, ostetrica

COSTI

Il corso ha un prezzo di 75 euro per i soci della scuola di Yoga Rhamni e di 95 euro per i non soci. La tessera associativa ha un costo di 55 euro.

Per avere maggiori informazioni o iscriversi al corso è necessario contattare il numero 347 810 0542.

 

Per maggiori informazioni